Svaki TREĆI dan stavljam SODU na prste i tako RIJEŠIM jedan od NAJTEŽIH problema !
Gljivice na nogama i noktima su najčešće posljedica vlage, plijesni ili kvasca, a nerijetko su bolne i neugodne. Bijela ili žuta mrlja na vrhu nokta je najčešće prvi stadij infekcije noktiju tojest gljivica.
One s vremenom mogu mijenjati oblik i boju, a nokat se može početi i listati što može biti vrlo neugodno. Bez liječenja, gljivica se najčešće ne možemo riješiti, a ono što vjerojatno niste znali jest da je soda bikarbona jedan od domaćih učinkovitijih lijekova za gljivice.
Kako iskoristiti sodu za pomoć kod gljivica?
Mješavina sode i octa je dobra upravo zato što soda bikarbona nije fungicidna, što znači da neće ubiti gljivice, ali će spriječiti njihovo širenje i rast, dok ocat koristimo kako bi ubili gljivice.
Trebat će vam:
– 4 do 5 žlica sode bikarbone
– 1 šalica bijelog ili jabučnog octa
– voda
– posuda za natapanje nogu
– papirnati ručnik
Pomiješajte jednu šalicu octa u vodi koju ste prethodno ulili u posudu za natapanje nogu. Natapajte oko 15 minuta, a zatim osušite papirnatim ručnicima. Ponovite to još jednom, no ovaj put dodajte 4 do 5 žlica sode bikarbone. Ponovite više puta dnevno, po dva puta bez i sa sode bikarbone. Ideja ovog postupka je ta da će ocat prvo uništiti gljivice, a soda će spriječiti njihov daljnji rast i širenje.
Soda bikarbona za zube
Soda bikarbona je odlična za ljepotu i zdravlje zubi budući da pomaže ukloniti mrlje od pušenja, čaja i kave. Nakon što ju pomiješate s vodom otpuštaju se slobodni radikali, koji potom razgrađuju molekule radi kojih nastaju mrlje.
Natrijev karbonat ili soda je zaista čudesna namirnica koju bi trebalo imati svako kućanstvo. Pored toga što brine za oralno zdravlje čineći dah svježim, pokazalo se da je odlična i za piling.
Da bi koža bila lijepa i zdrava potrebno je s vremena na vrijeme napraviti piling kako bi uklonili odumrle stanice kože. To možete učiniti tako što ćete pomiješati vodu i sodu u omjeru 1:3 te kružnim pokretima nanijeti na lice, ruke i noge.
Bijeli zubi
Prije nego odlučite koristiti sodu bikarbonu za zube, dobro je znati koje su prednosti, a koje mane natrijevog bikarbonata. Nekoliko je prednosti radi kojih se treba odlučiti na pomalo drugačiju oralnu higijenu, a pored toga što može posvijetliti zube, soda bikarbona ujedno rješava diskoloraciju nastalu zbog crnog vina, kave i dima cigareta.
Možete ju koristiti na nekoliko načina kao što su:
Soda i ocat – otopite u vodi sodu i dodajte par kapi octa te malo soli. Umočite četkicu i perite zube nekoliko minuta. Soda i pasta za zube – s pastom za zube možete pomiješati malo sode sve dok ne dobijete gustu smjesu. Nanesite ju na četkicu i isperite nakon 3 minute četkanja.
Soda i sol – u četiri male žlice sode dodajte dvije male žlice soli i nanesite na četkicu. Nakon što ste završili s tretmanom isperite usta. Soda i sok od limuna – pomiješajte sodu i sok od limuna te nanesite na zube. Nakon 4 minute četkanja isperite hladnom vodom. Kako pretjerana upotreba limuna i sode može oštetiti caklinu, ograničite se na jednom tjedno.
Soda i voda – dodajte u vodu malo praha od sode i pomiješajte. Nakon 3 minute pranja operite zube. Osjetite li peckanje prekinite s tretmanom.
Soda i jagoda – usitnite jednu jagodu i pomiješajte s malo sode sve dok ne dobijete dovoljno gustu smjesu. Umočite četkicu u smjesu i prijeđite preko zuba te isperite nakon što ste završili.
Soda i vodikov peroksid – umočite četkicu u peroksid te u sodu i operite zube. Nakon 3 minute četkanja isperite usta. Odlučite li se na jeftiniji način izbjeljivanja zubi treba biti oprezan jer prekomjerna upotreba spomenutog sastojka može ne samo oštetiti caklinu, nego i povećati rizik od karijesa. Nekoliko je načina kako možete imati bijele zube, a pored sode bikarbone mogu vam pomoći i druge metode:
Pravilno četkanje zubi – budući da pretvrde četkice ili grubo četkanje može uništiti caklinu, zbog čega će zubi s vremenom postati žuti, bjelinu im možete vratiti tako što ćete se odlučiti za četkice s mekanom glavom. Pomoću te četkice možete najmanje dvaput tjedno prati zube tako što ćete ih lagano četkati. Vazelin – pojedini stručnjaci tvrde kako se zubi mogu zaštititi nanošenjem tankog sloja vazeline. Izbjegavanje hrane i pića koji ostavljaju mrlje – najpoznatiji onečišćivači su umaci koji prianjaju na zube te ljepljivi umaci. Ako već ne možete bez namirnica koje mogu obojiti zube, najbolje ih je odmah isprati vodom. Pasta za izbjeljivanje – najbolje su one koje u sebi sadrže kalcijev peroksid i sodu bikarbonu. Rezultati se mogu primijetiti već nakon nekoliko dana. Ispiranje vodom – ako iščetkate zube nakon što ste konzumirali napitak koji ih može obojiti, možete napraviti još veću štetu slabeći pritom prirodnu zaštitu na zubima. Somatolozi smatraju kako treba pričekati oko 30 minuta, da bi slina stigla dopremiti caklini važne minerale. Možete odmah isprati usta, ali ne vodicom za ispiranje nego običnom vodom. Možda će nekima zvučati čudno, ali postoji još jedna namirnica s kojom ćete imati zdrave zube. Iako neće toliko doprinijeti bjelini zuba, pomoći će očuvati zdravlje usne šupljine. Pored toga što čuva zdravlje desni i održava dah svježim, ujedno uklanja bakterije koje se nalaze u plaku. Za prirodnu smjesu s kojom ćete održavati oralnu higijenu bit će vam potrebna jedna žlica kokosovog ulja. Ujutro prije nego krenete prati zube, stavite malo ulja na žlicu i ostavite nekoliko minuta. Stavite ga u usta i lagano mućkajte te ispljunite i operite vodom. Željenu bjelinu možete postići i ako se odlučite za narančinu koru. Unutarnja strana kora sadrži sastojke koji pomažu izbijeliti zube. Dovoljno je uzeti koru te trljati po zubima. Metoda će biti uspješnija ako na koru dodate i malo soli. Nakon tretmana važno je oprati zube običnom pastom Jabučni ocat je još jedna namirnica koju možete dodati na popis kućnih pripravaka zahvaljujući kojima ćete imati neodoljiv osmijeh. U čašu vode dodajte jednu malu žlicu jabučnog octa te isperite usta. S octom isto tako treba biti oprezan jer kiselina može oštetiti caklinu, ali ako se razrijedi vodom, ovakva metoda postaje poprilično učinkovita kada je u pitanju lijep osmijeh. Mnogi se odlučuju za aktivni ugljen i vodu. Bez obzira jeste li ga nabavili u tabletama ili možda kapsulama, potrebno ga je pomiješati s vodom te napraviti smjesu s kojom ćete prati zube dvaput dnevno. Ostane li vam crni trag na zubima, možete ga ukloniti pomoću paste za zube. Jasno je kako ćete se pomoću sode riješiti plaka, ali pritom nećete ubiti bakterije i zbog toga ovakav način njege zubi ne treba biti zamjena za uobičajenu pastu za zube.
Trebat će vam:
– 4 do 5 žlica sode bikarbone
– 1 šalica bijelog ili jabučnog octa
– voda
– posuda za natapanje nogu
– papirnati ručnik
Pomiješajte jednu šalicu octa u vodi koju ste prethodno ulili u posudu za natapanje nogu. Natapajte oko 15 minuta, a zatim osušite papirnatim ručnicima. Ponovite to još jednom, no ovaj put dodajte 4 do 5 žlica sode bikarbone. Ponovite više puta dnevno, po dva puta bez i sa sode bikarbone. Ideja ovog postupka je ta da će ocat prvo uništiti gljivice, a soda će spriječiti njihov daljnji rast i širenje.
Soda bikarbona za zube
Soda i ocat – otopite u vodi sodu i dodajte par kapi octa te malo soli. Umočite četkicu i perite zube nekoliko minuta. Soda i pasta za zube – s pastom za zube možete pomiješati malo sode sve dok ne dobijete gustu smjesu. Nanesite ju na četkicu i isperite nakon 3 minute četkanja.
Soda i sol – u četiri male žlice sode dodajte dvije male žlice soli i nanesite na četkicu. Nakon što ste završili s tretmanom isperite usta. Soda i sok od limuna – pomiješajte sodu i sok od limuna te nanesite na zube. Nakon 4 minute četkanja isperite hladnom vodom. Kako pretjerana upotreba limuna i sode može oštetiti caklinu, ograničite se na jednom tjedno.
Soda i voda – dodajte u vodu malo praha od sode i pomiješajte. Nakon 3 minute pranja operite zube. Osjetite li peckanje prekinite s tretmanom.
Soda i jagoda – usitnite jednu jagodu i pomiješajte s malo sode sve dok ne dobijete dovoljno gustu smjesu. Umočite četkicu u smjesu i prijeđite preko zuba te isperite nakon što ste završili.
Soda i vodikov peroksid – umočite četkicu u peroksid te u sodu i operite zube. Nakon 3 minute četkanja isperite usta. Odlučite li se na jeftiniji način izbjeljivanja zubi treba biti oprezan jer prekomjerna upotreba spomenutog sastojka može ne samo oštetiti caklinu, nego i povećati rizik od karijesa. Nekoliko je načina kako možete imati bijele zube, a pored sode bikarbone mogu vam pomoći i druge metode:
Pravilno četkanje zubi – budući da pretvrde četkice ili grubo četkanje može uništiti caklinu, zbog čega će zubi s vremenom postati žuti, bjelinu im možete vratiti tako što ćete se odlučiti za četkice s mekanom glavom. Pomoću te četkice možete najmanje dvaput tjedno prati zube tako što ćete ih lagano četkati. Vazelin – pojedini stručnjaci tvrde kako se zubi mogu zaštititi nanošenjem tankog sloja vazeline. Izbjegavanje hrane i pića koji ostavljaju mrlje – najpoznatiji onečišćivači su umaci koji prianjaju na zube te ljepljivi umaci. Ako već ne možete bez namirnica koje mogu obojiti zube, najbolje ih je odmah isprati vodom. Pasta za izbjeljivanje – najbolje su one koje u sebi sadrže kalcijev peroksid i sodu bikarbonu. Rezultati se mogu primijetiti već nakon nekoliko dana. Ispiranje vodom – ako iščetkate zube nakon što ste konzumirali napitak koji ih može obojiti, možete napraviti još veću štetu slabeći pritom prirodnu zaštitu na zubima. Somatolozi smatraju kako treba pričekati oko 30 minuta, da bi slina stigla dopremiti caklini važne minerale. Možete odmah isprati usta, ali ne vodicom za ispiranje nego običnom vodom. Možda će nekima zvučati čudno, ali postoji još jedna namirnica s kojom ćete imati zdrave zube. Iako neće toliko doprinijeti bjelini zuba, pomoći će očuvati zdravlje usne šupljine. Pored toga što čuva zdravlje desni i održava dah svježim, ujedno uklanja bakterije koje se nalaze u plaku. Za prirodnu smjesu s kojom ćete održavati oralnu higijenu bit će vam potrebna jedna žlica kokosovog ulja. Ujutro prije nego krenete prati zube, stavite malo ulja na žlicu i ostavite nekoliko minuta. Stavite ga u usta i lagano mućkajte te ispljunite i operite vodom. Željenu bjelinu možete postići i ako se odlučite za narančinu koru. Unutarnja strana kora sadrži sastojke koji pomažu izbijeliti zube. Dovoljno je uzeti koru te trljati po zubima. Metoda će biti uspješnija ako na koru dodate i malo soli. Nakon tretmana važno je oprati zube običnom pastom Jabučni ocat je još jedna namirnica koju možete dodati na popis kućnih pripravaka zahvaljujući kojima ćete imati neodoljiv osmijeh. U čašu vode dodajte jednu malu žlicu jabučnog octa te isperite usta. S octom isto tako treba biti oprezan jer kiselina može oštetiti caklinu, ali ako se razrijedi vodom, ovakva metoda postaje poprilično učinkovita kada je u pitanju lijep osmijeh. Mnogi se odlučuju za aktivni ugljen i vodu. Bez obzira jeste li ga nabavili u tabletama ili možda kapsulama, potrebno ga je pomiješati s vodom te napraviti smjesu s kojom ćete prati zube dvaput dnevno. Ostane li vam crni trag na zubima, možete ga ukloniti pomoću paste za zube. Jasno je kako ćete se pomoću sode riješiti plaka, ali pritom nećete ubiti bakterije i zbog toga ovakav način njege zubi ne treba biti zamjena za uobičajenu pastu za zube.
Primjedbe
Objavi komentar